为帮助新生尽快适应大学生活，树立正确心态，培养健康心理素质，9月30日上午8点，我院团委书记董华明在新图书馆一楼报告厅做了题为《关爱自己 拥抱健康》的心理健康知识专题讲座。我院2015级新生和部分高年级学生共200余人认真聆听了本次讲座。
董老师从一道思考题入手，引出健康是什么、健康在人生中的重要性。接着，董老师带领大家学习了人体健康和心理健康的标准、大学生常见的心理问题和如何进行心理调节的方法。期间，董老师详细介绍了压力性心理问题，压力下的躯体、情绪情感和行为反应的症状，以及如何有效应对压力。
董老师在讲述过程中引用了许多典型案例，将晦涩的心理学专业知识形象生动、深入浅出地讲解出来，大家受益匪浅。
本次心理健康知识讲座是我院2015级新生入学教育工作系列之一，也是我院“辅导员讲师团”计划的开端。
讲座根据大一新生的心理特点和规律制定内容，有针对性地帮助他们处理学习成才，健康生活等方面的具体问题，使大一新生获得了心灵的共同成长，培养了良好的心理品质。
（董华明老师做报告）
（董华明老师做报告）
